Sinelnikov ilə tanış deyilsinizsə müəllifin “Öz xəstəliyini sev” kitabından başlayın. Bu kitab sizə bütün xəstəliklərin kökündə yatan psixoloji səbəbləri göstərəcək. Və yuxarıda da qeyd etdiyim kimi, məsələnin kökünü görəndən sonra işin 50%-i həll etmiş olacaqsınız. Bütün xəstəliklərimizin əslində beyində başladığını görmək nə qədər qorxulu olsa da, bir o qədər də təhlükəsizdir. Çünki bilmədiyiniz dərmanlarla mədənizi doldurub cibinizi boşaltmalı olmayacaqsınız. Sadəcə bir pəhriz saxlamaqla xəstəliklərinizdən qurtula biləcəksiz – Faydasız, zərərli, vaxtı keçmiş Düşüncə pəhrizi ilə.