Hər gün yeni bir kitab

055 695 27 97, 055 212 42 37, 012 431 16 62

20 Yanvar metrosuna PULSUZ çatdırılma

Kürək və bel üçün YOQA - Loren Fishman, Carol Ardman

Kürək və bel üçün YOQA - Loren Fishman, Carol Ardman

Loren Fishman, Carol Ardman

desc desc desc desc desc

0

Ölçü

165x235

Cild

Yumşaq

Səhifə sayı

176

Tərcüməçi

Afaq Mustafa

Endirim faizi

20 %

Baxış sayı

780

5.195.19

6.496.49

1


Kitab haqqında

Bir çox insanlar bəzən gövdənin arxa hissəsində – kürək və bel nahiyələrində ağrı hissi duyurlar. Bu güclü və xroniki, ya zəif və davamsız ağrılar ola bilər, buna baxmayaraq, bu ağrılar adama əziyyət verir, normal həyat tərzinə mane olur. Yoqa ilə məşğul olmaq bizə bu məsələdə necə kömək edə bilər? Bu kitabda sizə təklif olunmuş, xırdalıqlarına qədər təsvir edilmiş və illüstrasiyalaşdırılmış yoqa pozaları kürək və bel ağrılarına ağrının dərəcəsindən və xarakterindən asılı olaraq fərdi-praktik yanaşma seçməyinizə yardım edəcək. 


Rəylər

Rəy yaz

comment